Az alvás számos szervezetben természetes és kulcsfontosságú folyamat, amely számos fontos funkciót lát el. A központi idegrendszer funkcionális állapota, amely ciklikusan megjelenik illetőleg eltűnik a cirkadián ritmus szerint. Megszűnik a tudat és mozdulatlanság lép fel. Az alvás csak úgy, mint a legtöbb élőlényben, a lovaknál is elengedhetetlen az agyszövetek illetve az izmok megfelelő regenerációjához valamint helyreállításához. Az alvás során hormonok is termelődnek, például növekedési hormon vagy melatonin, amelyek pozitívan hatnak az egészségre.
A lovak különböző ciklusokban és pihenési fokozatokban alszanak – az alvástól illetve a lassú hullámú alvástól (SWS) a szinkronizálatlan alvás (REM) fázisáig. A megfelelő alváshigiénia hiánya számos negatív egészségügyi következménnyel járhat a ló számára. A mai bejegyzésben megtudhatod az 5 legérdekesebb tényt a lovak alvásával kapcsolatban.
1. Hogyan alszik a ló?
A ló pihenésnek négy szakasza van: inaktivitás, megfelelő pihenés, szunyókálás és megfelelő alvás. Az, hogy egy ló hogyan alszik, attól függ, hogy milyen helyzetben illetve körülmények között találja magát. Az egyik leggyakrabban megfigyelhető lehetőség az állva alvás. Ez a pozíció lehetővé teszi a lovak számára, hogy éberek maradjanak illetve egyszerre pihenjenek is. Létezik egy lassú hullámú alvásfázis SWS (angolul Slow Wave Sleep), amely során a ló végtagjai le vannak blokkolva, szemei félig csukva vannak, a fej és a fülek enyhén lehajtottak, a nyakizmok pedig ellazulnak. A második lehetséges alvási mód a fekvő pozíció, amely lehetővé teszi a REM alvás elérését illetőleg pihenést biztosít a mozgásszervi- és a csontrendszernek egyaránt. A lovak elalszanak benne, ami a szervezet regenerálódásához megfelelő pihenést biztosítja számukra.
Mikor alszik a ló állva és miért?
A lovak leggyakrabban akkor alszanak állva, amikor nem érzik magukat biztonságban, vagy amikor ébernek kell lenni. A természetben sebezhetőek a ragadozók támadásaival szemben, és az álló helyzet lehetővé teszi számukra, hogy veszély esetén gyorsan reagáljanak, illetve menekülni tudjanak. Ebben az alvás helyzetben mindig készen áll a menekülésre, és egyben lehetővé teszi számára a pihenést. Ha fenyegetve érzi magát, egy éber valamint figyelmes egyed tájékoztatja erről a ménes többi tagját, lehetőséget kap az azonnali menekülésre, és végső soron biztosítja saját maga valamint a többi ló biztonságát.
Számos oka van annak, hogy a lovak miért állva alszanak. Az első az anatómiájukhoz és a szervezet szükségleteihez kapcsolódik. Szívük illetve keringési rendszerük ehhez a pozícióhoz igazodik, mert ez elősegíti a vérkeringést illetőleg jótékony hatással van a ló szervezetére. Ezenkívül a lovak csontrendszerének speciális mechanizmusa van. Lehetővé teszi a végtagok, különösen a hátsó térdkalács blokkolását, így lehetővé téve, hogy álló helyzetben maradjon izomerő használta nélkül. Ez az ún. rögzítőrendszer két típusra oszlik:
A mellkasi végtag rögzítőrendszere - felelős az elülső lábak állandó helyzetének megőrzéséért, és a testsúlya a ló feje felé tolódik el.
A kismedencei végtag rögzítőrendszere - felelős a hátsó végtagok merevítéséért, de kevesebb olyan pontja van, amely alvás közben blokkolja a lábat, ami lehetővé teszi a súly átvitelét egyik lábról a másikra.
Mikor alszik a ló fekve, és miért?
A lovak fekve alszanak, amikor biztonságban érzik magukat, illetve teljesülnek a megfelelő körülmények ehhez. Van egy olyan rendszer a ménesekben, ahol csak néhány egyed megy aludni, míg a többi éber marad. Állva alvás közben, a ló nem tud REM-alvást elérni, mert ehhez izmait teljesen el kell lazítania. A fekvő pozíció lehetővé teszi számára a test legnagyobb regenerálódását valamint ellazulását. Megfigyelhetünk olyan helyzeteket is, amikor a ló lefekszik napozni. Figyelmesnek kell azonban lenni, ha lovad 45 percnél tovább fekszik. A túl hosszú fekvés egészségügyi problémák jele lehet, vagy kólikához vagy későbbi alvási problémákhoz vezethet.
2. Hány órát alszik egy ló?
Az, hogy a ló mennyi ideig alszik, életkorától, egészségi állapotától illetve életmódjától függ. A lovak általános alvásigénye napi 5-7 óra alvás, amelyre leggyakrabban 20:00 és reggel 5:00 között kerül sor. Az egészséges lovaknak napi 30 perc és 3 óra közötti REM alvásra van szükségük, a fiatal lovaknak és csikóknak pedig többre van szükségük a megfelelő fejlődéshez valamint regenerálódáshoz. Életük első heteiben a csikók a nap felét alvással tölthetik, 3 hónapos korukig ennek az időnek akár 80%-át is alvással töltheti. Ez lehetővé teszi számukra, hogy a legintenzívebb növekedés időszakában feltöltsék energiatartalékaikat, illetőleg megfelelő mennyiségű erőre tegyenek szert. Az öreg lovak gyakrabban és rövidebb ideig alszanak, de ez nem befolyásolja általános egészségi állapotukat.
A REM fázis időtartama
A REM (Rapid Eye Movement) az egyik alvási szakasz, amelyet a legtöbb emlősnél megfigyelünk, beleértve az embereket illetve a lovakat is. A REM alvás során az agy aktívabbá válik, az izomkontroll elveszik, illetőleg a szemek hajlamosak gyorsan mozogni. Ez az alvás nagyon fontos szakasza az állat megfelelő fejlődéséhez és jó egészségének fenntartásához. Emiatt a csikók nagyobb valószínűséggel tapasztalnak REM alvást.
Felnőtt lovakban a REM alvás a teljes alvásidő körülbelül 20%-át teszi ki, és általában néhány perctől fél óráig tart. Rövid időtartama ezen állatok anatómiájából adódik. A ló legfeljebb 45 percig maradhat fekvő helyzetben, mivel ez korlátozza létfontosságú szerveinek vérellátását. A REM-alvás során a lovak gyakran mutatják az izgalom jeleit, például mozgatják a fülüket, pislognak a szemhéjukkal, vagy felugranak. Ezek az alvás ezen szakaszára jellemző viselkedések, és nem adnak okot aggodalomra.
A REM alvásfázis nagyon fontos a szervezet megfelelő működéséhez, ugyanis befolyásolja az agy regenerálódását, felépítését, illetve a memória konszolidációs folyamata is ez idő alatt zajlik le. Az alvás ezen szakaszában a lovak minden újonnan megszerzett információt feldolgoznak. Ha ló nem tud REM-alvás fázisába esni, az tanulási, koncentrációs valamint általános mentális egészségi problémákhoz vezethet.
Mi van akkor, ha egy ló keveset alszik?
Ha a lovaknak nem adnak elegendő időt az alvásra, akkor a fáradtság jelei lehetnek például a letargia, az energiahiány illetve a csökkent reakcióképesség a környezetükkel szemben. Előfordul, hogy az állat ingerlékeny, agresszív és apatikus lesz. Emellett megnövekedhet az olyan betegségekre való hajlam, mint a légúti fertőzések illetőleg a gyomor-bélrendszeri rendellenességek. Ezért fontos gondoskodni arról, hogy a lovak megfelelő mennyiségű alvást kapjanak, hogy egészségesek legyenek és jól érezzék magukat.
Az elégtelen alvást számos tényező okozhatja. Ezek közül a leggyakoribb a stressz, a ménestől való elszigeteltség, a biztonságérzet hiánya, a környezetváltás, a fájdalom vagy a megfelelő alvóhely hiánya.
3. A ló nyitott szemmel alszik?
Az, hogy egy ló nyitott vagy csukott szemmel alszik, az az alvás típusától függ. Amikor a lovak állva alszanak, egy SWS fázist tapasztalnak, amikor is a szemük félig csukva van. Ez egy speciális, úgy nevezett harmadik szemhéjnak köszönhetik, amely megvédi a ló szemeit a sérülésektől illetőleg megfelelően hidratálja azokat. Ennek köszönhetően éberek tudnak maradni illetve gyorsan reagálnak vészhelyzetben. A lovak fekve képesek a REM-alvás fázisába lépni. Ebben az esetben a ló szeme csukva van, és a teste teljesen ellazul.
4. Szokott-e egy ló álmodni?
A lovak megtapasztalhatják az úgynevezett alvás közbeni álmokat, a REM fázis alatt, fekvő állapotban. A lovak szemgolyóinak és agytevékenységének megfigyelése alapján végzett vizsgálatok kimutatták, hogy alvás közben képesek létrehozni a képzelet illetve a fantázia bizonyos elemeit, valamint újraélni az életükben megtörtént eseményeket.
5. Hol alszik a ló?
Az a hely, ahol a ló úgy dönt, hogy szunyókál, soha nem véletlen. Érdekes módon a tanulmányok kimutatták, hogy a szabadban tartott lovak gyakrabban alszanak, mint a bokszba zárt lovak. Az alvás vagy pihenés helyét stratégiailag választják ki. Leggyakrabban egy nyitott tér, amely lehetővé teszi a gyors menekülést, és nagyon jó kilátást biztosít a környezetre. A biztonságérzet ezért kulcsfontosságú tényező a lovak számára.
Csordaállatként a lovak a saját fajuk egyedei között érzik magukat a legjobban. Soha nincs olyan helyzet, amikor mindannyian egyszerre alszanak – az egyik ló mindig figyeli a ménes többi tagját, és fenyegetés esetén értesíti őket. A csikók egy másik példa arra, hogy a más lovak odafigyelése mennyire fontos az alvás szempontjából. A nap több, mint felét átaludhatják, mivel anyjuk illetve a ménes többi tagja folyamatosan őrzi őket.
A lovak a meglehetősen kemény felületet választják ki alvás helyüknek, mely nedvességtől és sártól mentes. Ez különösen látható az idős, beteg lovakon illetve azokon, amelyeknek problémáik vannak a lefekvéssel valamint a felállással. Emiatt fontos, hogy mindig olyan helyet tudjunk biztosítani a lovaknak, ahol száraz az alom, valamint jó a napfény és megfelelő a légáramlás.
Összegzés
A megfelelő alváshigiénia nagyon fontos a lovak életében is. Alvás közben a szervezet különböző fázisokon megy keresztül, mint például a REM és a NREM. Számos különböző funkciót látnak el, mint például a szövetek regenerációja illetőleg helyreállítása, hormontermelés, memóriamegszilárdítás és még sok más. Az alváshiány számos negatív következménnyel járhat, ezért fontos, hogy a lovaknak megfelelő feltételeket biztosítsunk a pihenéshez illetve a megfelelő mennyiségű alváshoz.
A megfelelő alvás nagyon fontos ló egészsége szempontjából, de ne felejts el gondoskodni a megfelelő étrendről is. Feltétlenül látogasd meg a következő részleget: Takarmányok és kiegészítők lovaknak.
Hírek az Equishop Lovasboltból:
A termék sikeresen bekerült a kosarába
